Samtaler for unge
Når det indre liv fylder for meget kan det være hjælpsomt at få støtte til at finde ro, styrke og retning i det indre kaos.
Et trygt rum for unge i forandring
Ungdommen er en tid med store forandringer – både i kroppen, følelseslivet og relationerne. Nogle unge oplever, at det hele bliver for meget. Tankerne kører i ring. Følelserne føles overvældende eller svære at forstå. Måske fylder usikkerhed, uro, tristhed eller lavt selvværd. Måske er der konflikter med venner eller forældre, eller en følelse af ikke rigtigt at høre til nogen steder.
Hos mig kan du (eller dit barn) få et trygt rum at tale i. Et sted, hvor der ikke er nogen facitliste – men hvor der er plads til at være præcis som man er.
Jeg er læge, psykoterapeut og specialiseret i at arbejde med unge. I terapien bruger jeg en nænsom og respektfuld metode kaldet Internal Family Systems (IFS). Den tager udgangspunkt i, at vi alle rummer forskellige dele – som fx den indre kritiker, den bekymrede del, den vrede del eller den sårede del. Når vi lærer de dele bedre at kende, bliver det lettere at forstå, hvorfor vi reagerer som vi gør – og hvad der skal til for at få det bedre.
Terapien foregår i dit tempo. Du bestemmer, hvad vi taler om. Jeg er her for at støtte dig – ikke for at dømme eller presse dig.
Jeg tilbyder samtaler til unge fra ca. 13 år og op
Forældre kan være med i starten, hvis det giver mening eller vi kan aftale tilbagemelding og rådgivning telefonisk efter samtalen med den unge.
Du (eller I) er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe.
Du er velkommen til at række ud
Du er velkommen til at kontakte mig, uanset hvad du ønsker at arbejde med – hvis jeg tænker, at en anden vil kunne hjælpe dig bedre, vil jeg sige det.
Kontaktformular
Udfyld formularen for at sende os en e-mail med dine spørgsmål, forespørgsler eller kommentarer.
"*" indikerer påkrævede felter