Parterapi
Sidder I fast? Skændes I ofte? Er der Utroskab? Tvivl? Uro? Er jeres parforhold gået i stå? Eller vil i gøre noget for at undgå det? Parterapi er en mulighed for udvikling og kontakt.
Parterapi til fælles udvikling
I en parrelation kan der opstå en dynamik, hvor vi igen og igen havner i de samme fastlåste, negative mønstre. Mønstre, som skaber afstand imellem os. I parterapien arbejder vi med at få øje på netop disse mønstre – at forstå, hvad der sker “under overfladen” i konflikterne – og derefter begynde at integrere nye måder at møde hinanden på. Måder, som fremmer tryghed og forbundethed, og som gør det muligt at møde hinandens sårbarhed og følelsesmæssige behov med empati.
Det er ofte her, forandringen sker. Når vi begynder at forstå og møde hinanden med større åbenhed, ændres kommunikationen. Der opstår en ny kontakt, hvor I som par selv bedre kan finde vej gennem de udfordringer, I møder.
Et forløb starter med en fælles samtale, efterfulgt af en individuel samtale med hver af jer. På baggrund af dette lægger vi en plan for det videre forløb. Forskning viser, at parterapi har størst effekt, når samtalerne i starten ligger med korte intervaller – og at de individuelle samtaler øger både fokus og effektivitet i terapien.
Du er velkommen til at række ud
Du er velkommen til at kontakte mig, uanset hvad du ønsker at arbejde med – hvis jeg tænker, at en anden vil kunne hjælpe dig bedre, vil jeg sige det.
Kontaktformular
Udfyld formularen for at sende os en e-mail med dine spørgsmål, forespørgsler eller kommentarer.
"*" indikerer påkrævede felter